środa, 28 października 2015

ZUPA KREM Z BATATÓW
























WYKONANIE: ŁATWE
PRZYBLIŻONY CZAS PRZYGOTOWANIA: 20 MINUT
ORIENTACYJNA CENA POTRAWY: 7 ZŁ.
ILOŚĆ PORCJI: 2-4

Składniki:
  • 2 średnie bataty,
  • 2 łyżki masła,
  • cebula,
  • ząbek czosnku,
  • 2-2,5 szklanki bulionu,
  • sól,
  • mielony kmin rzymski i kolendra,
  • ostra papryka lub pieprz cayenne,
  • ser pleśniowy,
  • posiekana natka pietruszki lub świeża kolendra.
Przygotowanie:
  • Cebulę i czosnek siekam, podsmażam na maśle.
  • Dodaję pokrojone w kostkę bataty, solę, razem smażę około 5 minut. Po tym czasie dodaję resztę przypraw, smażę jeszcze minutę.
  • Całość zalewam gorącym bulionem, gotuję około 15 minut do miękkości słodkich ziemniaków.
  • Warzywa miksuję na krem.
  • Zupę podaję z serem pleśniowym, posypaną świeżą natką lub kolendrą.

środa, 7 października 2015

KARKÓWKA W SOSIE Z CYNAMONEM, GOŹDZIKAMI I MIODEM























WYKONANIE: ŁATWE
PRZYBLIŻONY CZAS PRZYGOTOWANIA: 60 MINUT
ORIENTACYJNA CENA POTRAWY: 13 ZŁ.
ILOŚĆ PORCJI: 3-5

Składniki:
  • 5 plastrów karkówki,
  • 3 mniejsze marchewki,
  • 2 większe cebule,
  • około 500 ml bulionu (może być z kostki),
  • 2-3 łyżki ciemnego sosu sojowego,
  • płaska łyżka miodu,
  • 4 goździki,
  • szczypta cynamonu,
  • 3 ziarna ziela angielskiego,
  • 2 liście laurowe,
  • pieprz cayenne,
  • sól i pieprz (świeżo mielone),
  • łyżeczka majeranku,
  • 2 większe ząbki czosnku,
  • 2-3 łyżki masła,
  • 2 łyżeczki mąki ziemniaczanej + odrobina wody (do zagęszczenia sosu).



























Przygotowanie:
  • Każdy plaster karczku dzielę na dwa mniejsze, oprószam z obydwu stron świeżo zmielonym pieprzem i solą, dokładnie wcieram w mięso.
  • Każdy kawałek podsmażam na maśle, przekładam do garnka. Dodaję liście laurowe, ziele angielskie i sos sojowy, zalewam bulionem. Gotuję około 20 minut.
  • W międzyczasie marchewkę kroję w plastry, cebulę w ćwierćplastry, a czosnek drobno siekam.
  • Po upływie 20 minut dodaję do mięsa warzywa, miód oraz pozostałe przyprawy tj. goździki, cynamon, pieprz cayenne (ostrożnie!) i majeranek. Gotuję kolejne 30 minut.
  • Sos zagęszczam mąką dokładnie rozrobioną w wodzie, chwilę gotuję. W razie potrzeby doprawiam do smaku.

wtorek, 6 października 2015

KULECZKI ZIEMNIACZANE



























WYKONANIE: ŁATWE
PRZYBLIŻONY CZAS PRZYGOTOWANIA: 25 MINUT
ORIENTACYJNA CENA POTRAWY: 3 ZŁ.
ILOŚĆ PORCJI: 2

Składniki:
  • 5 większych ugotowanych ziemniaków,
  • po 1/2 pęczku koperku i pietruszki,
  • bułka tarta do panierowania,
  • olej do smażenia,
  • jajko,
  • 2 łyżki mąki ziemniaczanej,
  • sól,
  • świeżo mielony pieprz.





















Przygotowanie:
  • Koperek i pietruszkę drobno siekam.
  • Wystudzone ziemniaki przepuszczam przez maszynkę lub jeszcze gorące dobrze ubijam. Dodaję jajko, mąkę ziemniaczaną, przyprawy oraz posiekaną zieleninę. Dokładnie łączę.
  • Formuję kuleczki (wielkość wg uznania), każdą obtaczam w bułce tartej.
  • Smażę w głębokim garnku lub patelni na dobrze rozgrzanym oleju do momentu uzyskania złotego koloru. Osączam na ręczniku papierowym z nadmiaru tłuszczu.